先日の大食い大会のときのお鍋が美味しかったと
言ってもらってウハウハのりぷりぷです(爆)
レシピUPせよとの指令も出てますので、いってみよ!
*鶏つくねとごぼう鍋*4人分
A[鶏胸ひき肉500g 長ネギ(みじん切り)1/2本 パン粉1/4カップ
塩小さじ1/2]
B[水またはだし汁3〜4カップ しょうゆ1/2カップ
酒・みりん各1/4カップ オイスターソース1/3カップ
ごま油大さじ1/2]
ごぼう2本 にんじん1本 チンゲン菜3株 ゆでうどん2玉
Aをよく練り合わせて、つくね団子を作っておきます。
ごぼうはササガキにしてにんじんは拍子切り。
チンゲン菜は根元の部分に切り目を入れて6〜8つに裂きます。
Bを鍋で煮立て、つくねを入れてアクを取り、野菜を入れて
最後にチンゲン菜を乗せて出来上がり〜。
うどんは最後に入れてもヨシ、途中で入れてもヨシ。
これが基本のレシピです。
ワタシはですね、長ネギをヤッコねぎですることもあるし、
チンゲン菜を白菜にすることもあります。
この前は白菜でしました。大根も入れたほうが美味しいので
大根も入れます。(拍子切りね)
で、最初に白菜とにんじんと大根を別のお鍋で軽く
蒸しゆでしておきます。
だし汁も分量の1.5〜2倍ぐらいの量を別鍋に作っておきます。
最初の必要量だけ土鍋に入れて沸騰させ、つくねを入れます。
その後は基本のレシピと同じ。
チンゲン菜でする場合は、割とすぐに火が通るので
そのまま最後に入れたほうがいいと思います。
食べながらうどんを入れてもいいし、最後のお楽しみに
取っておいてもいいかな。
手抜きバンザイとしては、初日は鍋だけにして次の日に
煮込みうどんにしたら2日楽しめます(爆)
雑炊にしても美味しいよ!
かなり煮詰まって濃い味になってくるので、白菜を蒸した
お水を時々足したりもします。
使うオイスターソースやお醤油によって濃い目の味になるような
気がするな〜
ワタシは割と薄めに最初は作ります。
ごま油はたっぷり目で!
画像は
Le Chat Bleuのpetitサンに
.Daily-note.o●のmiaowサンとこチェキラしてください(爆)
*ごぼうのササガキは小さめのほうが美味しいかもです。
ワタシは適当星人なので、何となく〜の感じで毎回作ってます(爆)
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